行って来ました、今度は気功教室。

教室づけのようにみえますが・・
すごく楽。たった１時間。
ぱっと時間通り終わる。
仕事帰りにちょいとスッキリしにいける。

前回すでに見学はさせてもらっていました。
気功って、手に気のボールを作って
みんなと気を交流しあったりするのかなって
思ってました。

こちらの教室は、録音テープの音楽と中国語
に合わせて呼吸をして体を動かします。
太極拳の流れの動きも一部あったり、
健康体操、といった感じです。

ある内容については、東南アジア圏で
国が指定した体操になっていたりで
案外歴史の浅いものもあり、です。

とはいえ、日本のラジオ体操とは大分違います。
必ず何か自然界のイメージがあって
鳳凰、龍、月、波、雲などが出てきます。

それらをイメージするだけで気分が随分違います。

昨日は「瞑想」もありました。
おっ、世間では高いお金を払ってする瞑想（笑）
へぇ、と思って真似しましたが・・

最初、自分が土から発芽した芽になるのです。
そこから木になって・・・
う・忘れちゃった。

でも何やら神秘的、壮大な感じ。

この、擬似的な「イメージ」がすごく好き。
そういえば、第九のレッスンでも、イメージの
オンパレード。赤い感じなのか、金色なのか、
地を這うのか天に抜けるのか・・

そう考えるとこれってファンタジーですね。
だからすごく精神的にいいのだと思う・・

さて本日金曜日もお出かけしたいところだけど・・
明日は大阪、あさっては千葉。。。。
台風で変更の可能性ありますが・・

体力温存です（UU）

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